Rätt handhygien, det vill säga att tvätta och desinficera dina händer, är det mest effektiva sättet att förhindra att olika sjukdomar sprids och att skydda dig själv och din omgivning.
Om det inte finns någon synlig smuts på händerna eller inget vatten finns tillgängligt räcker det att desinficera händerna med ett handdesinfektionsmedel eller desinficerande våtservetter.
Det är särskilt viktigt att tvätta och desinficera händerna efter att du har snutit dig, nyst eller gått på toaletten, samt innan du äter och hanterar livsmedel.
Så här desinficerar du dina händer:
- Applicera två pumptryck (ca 3 ml) av handdesinfektionen på torra händer.
- Börja från handflatorna, gå vidare till fingrarna och applicera slutligen desinfektionsmedlet över hela händerna.
- Gnugga händerna noggrant i 30 sekunder, eller tills händerna är torra.
